493fitness

493fitness（シクミフィットネス）では

科学的根拠に基づいた運動を継続的に行うことにより

未来の健康的な体を手に入れること目指します。

 

どんなにいいトレーニングを1回だけでは成果がでないことはわかっています。

だけど続かない・・・

それは継続し習慣化するプロセスがわかってないからです。

493fitnessでは

科学的根拠に基づいたトレーニング

＋

運動嫌いでも続けることが習慣化プロセス

を提供いたします。

 

10年先も健康的な体を手に入れるために

サポートいたします。